虾的几大养生应用 吃虾真的能预防动脉硬化?

Dorothea

  说起虾,大家都非常熟悉,虾是大家日常爱吃的一类食物,很受大家的喜爱,虾当中蛋白质含量丰富,还有大量的镁,镁对心脏活动具有调节作用,能够很好的保护心血管系统,而且其还具有一定的药用价值,那么,吃虾具体有哪些好处呢?下面随小编一起来了解关于虾的几大养生应用,吃虾真的能预防动脉硬化?一起来看看。

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虾的几大养生应用:

1、通乳汁

如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。

2、增强人体免疫力

虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

3、缓解神经衰弱

虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。

4、有利于病后恢复

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

5、预防动脉硬化

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

6、消除“时差症”

日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

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