经期能喝红酒吗？女性喝红酒的好处 喝红酒的注意事项

红酒是用葡萄自然发酵出来的一种果酒，口感柔和、味有回甘，并且营养丰富，适量食用有益于人体的健康，红酒的口感好、度数低，还是一种非常适合女性饮用的酒类饮品，有些女性就会有喝红酒的习惯，那么女性在经期能喝红酒吗?女性喝红酒又有哪些好处呢?别着急，安康养生网马上来为您解答。

女性月经期能喝红酒吗

在女性月经期间最好不要喝红酒。

红酒的口感柔和、酒精度数低，还对人体有一定的好处，但是女性的月经期间，是一个非常特殊的时期，有很多食物要避免食用，以免对身体产生不好的影响，在这期间要避免食用生冷、辛辣、刺激的食物;

红酒虽然酒精含量比较低，但是也是含有一定酒精含量的，有一定的刺激性，还属于凉性的饮品，所以在女性月经期间最好不要饮用，以免造成月经量增多，或是内分泌失调等症状。

喝红酒对女性有哪些好处

红酒是由水果自然发酵而成的酒类饮品，营养丰富，并且因其独特的香味与口感，受到到很多女性的喜爱，那么女性喝红酒都有哪些好处呢?

1、红酒中含有很多可以抗氧化的营养成分，比如花青素、儿茶素等，女性适量饮用可以抗衰老。

2、红酒因为是果酒，含有许多的营养物质，女性喝红酒有美容养颜的作用。

3、女性喝红酒还能促进胃肠道的蠕动，帮助消化，预防便秘、增加食欲。

4、红酒还有一定的利尿杀菌的作用。

喝红酒有哪些注意事项

1、红酒不可以与海鲜类食物同食，红酒适合搭配红肉。

2、孕妇、经期女性、以及有肝脏疾病和皮肤疾病的人群不适合饮用红酒。

3、红酒是含有酒精的饮品，不适合喝太多，每次不宜超过50ml。