血糖高喝蒲公英茶有作用吗？血糖高有哪些饮食禁忌？

蒲公英是一种我们生活中很常见的一种植物，具有极高的药用价值和一定的食疗保健的作用，在日常生活中，常有人用蒲公英泡茶饮用，有极好的保健作用，那么血糖高喝蒲公英茶有作用吗?安康养生网马上来为大家解答吧!

血糖高喝蒲公英茶有作用吗?

血糖高可以适量服用蒲公英茶，具有一定的辅助降血糖的作用;

蒲公英性寒、味苦，有清热解毒、消炎止痛、消痈的功效，一般是带根全草使用，可以用来水煎服、泡水喝。蒲公英含蒲公英醇、矿物质、胆碱、微量元素、有机酸、菊糖、葡萄糖等成分，能强化肝脏、降低胆固醇、降血压，干蒲公英的根和花可以治疗胆结石，并且有辅助降血糖的作用。

但是大家要注意，蒲公英对于降血糖只有一定的辅助作用，并不能代替药物治疗，而且个人体质不同，降糖作用也会因人而异，建议血糖高者在医生指导下用药治疗，不宜盲目服用。

血糖高有哪些饮食禁忌?

1、忌吃含糖量高的食品

血糖高人群除了每日食用的规定量的主食外，忌食额外含糖量高的零食糕点，例如：奶油、果酱、地瓜、藕粉、土豆、芋头、含糖高的水果等。同时，要控制米、面等主食的每日食用量，米饭不超过一个拳头。

2、忌吃高胆固醇食品

血糖高人群由于胰岛素代谢紊乱，进而导致患者体内的脂肪代谢紊乱，使得脂肪的氧化分解不完全。糖尿病患者过量吃用高胆固醇食品，容易导致脂血症，严重的可能会导致酮中毒。

3、忌吃辛辣刺激食品

辛辣刺激类食品，都属于热性食品，血糖高人群过多的食用如姜、辣椒、胡椒、芥末等刺激类食品，会加重患者的热象，导致饥饿感明显，食欲增强，对健康不利。

通过以上文章内容，我们可以了解到，蒲公英的保健功效良多，其中对于血糖也具有一定的调节作用，所以高血糖人群也可以服用蒲公英茶辅助降血糖，但是安康养生网要提醒大家，蒲公英只有辅助降血糖的作用，不能代替药物治疗，大家要理智服用。