吃椰子有什么好处 再也不怕“食欲不振”

Minna

 说起椰子,大家都比较了解了,椰子大都生长在海南地区,是很多大人小孩都爱吃的一种水果,属于一种重要的热带木本油料作物,具有极高的药用价值及经济价值。椰汁及椰肉当中含有大量蛋白质,果糖,葡萄糖,维生素B1,维生素E,维生素C等营养元素。那么,吃椰子究竟有什么好处,下面小编带大家一起来了解看看,喜欢吃椰子的朋友再也不怕“食欲不振”!

216837918005919755.jpg

吃椰子有什么好处:

椰子性味甘、平,入胃、脾、大肠经;果肉具有补虚强壮,益气祛风,消疳杀虫的功效,久食能令人面部润泽,益人气力及耐受饥饿,治小儿涤虫、姜片虫病;椰水具有滋补、清暑解渴的功效,主治暑热类渴,津液不足之口渴;椰子壳油治癣,疗杨梅疮。

1、补益功效

当脾胃倦耽食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时,将椰肉切碎,并加入适量的鸡肉和糯米,蒸熟后饮食,效力更佳,因为鸡肉、糯米及椰肉三者皆滋补,用炖汤的方式处理,补益功效更加显著。

2、止咳化痰

椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时,也不妨吃些椰肉,能起到止咳、化痰的作用。

3、杀虫消疳

椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品,,可令人血液通畅,肌肤红润。

展开阅读全文
相关阅读
精彩推荐