不适宜食用海马的人群有哪些？食用海马的禁忌

海马是一种比较名贵的滋补中药材，其中含有的营养物质成分具有很好的营养价值，适量的食用以后，可以很好的促进身体内的新陈代谢，对身体的内分泌的代谢有很好的调节作用。

不过海马是一种滋补的中药材，是药三分毒，要结合自己身体的健康情况，适量的食用，以免危害身体的健康。那么不适宜食用海马的人群有哪些呢?食用海马的禁忌是什么呢?

不适宜食用海马的人群

1、阴虚火旺者：阴虚火旺的人群不宜服用，不然会急剧上火的症状。

2、性功能亢进的男性：海马本就有补肾壮阳的作用，男子性欲过旺、性功能亢进的人服用，会有损阳气。

3、孕妇：海马具有调气活血、催生的功效。孕妇服用会导致流产或早产，严重危害到孕妇和胎儿的身体健康。尤其是孕初期更是不能服用。

4、婴幼儿：海马具有补肾壮阳的功效，属于大补之物，婴幼儿服用会加速性器官的生长，导致性早熟。而且婴幼儿属于易上火体质，服用海马可能会导致上火症状加剧。

适宜食用海马的人群

而适宜服用海马的人群的话，一般人均可服用。那么海马作为补肾作用极强的食物，可以补肾壮阳、强腰、暖肾，而且因为海马能通任脉，又有活血的功效，所以特别适合肾虚作喘、腰膝酸软、症瘕积聚的成年人服用。要注意的是不要大量的服用就可以了。

食用海马有哪些副作用

海马是一种名贵的中药材，而且营养价值是非常高的，对人体具有很多独特的功效，但也要注意适当的使用和选用。

若是阴虚的患者服用海马后会出现肾阴虚的症状越来越严重，这就说明补肾补反了，需要滋阴了，不可以再补阳。

因此大家在食用海马进行进补的时候，还得根据自己的自身情况来服用，以免错误的服用方法反而不利于身体的健康。