油菜花粉的功效作用大盘点 终于知道了它的过人之处

油菜是我国传统主要油料作物，种植地域广，油菜花期长，花粉产量大，所以油菜花粉是我国最大宗蜂花粉，在我国花粉中占有举足轻重地位，油菜花粉含丰富的黄酮醇，本身营养价值就很高，那么油菜花粉有哪些功效作用呢?跟着安康养生网一起来看看吧。

油菜花粉的功效作用

1、增强免疫力

油菜花粉中的花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬互动，帮助人体提高抗病能力，以抵抗外来病毒的入侵。

2、美容护发防衰老

油菜花粉中的维生素E，超氧化歧化酶，硒等成分能很好的为皮肤提供营养，滋润皮肤，肌醇可以使白头发变黑，预防脱发，而且还能使皮肤变得更细嫩。

3、保护心脑血管健康

油菜花粉中的类黄酮物质如原花青素，芸香甙可以提高血管壁抵抗力，降低血管透过性，长期食用油菜花粉对于防治高血压，脑溢血，静脉曲张，动脉粥样硬化等心血管疾病有好处。

4、调整肠胃功能

油菜花粉中含有酸性抗生素，能有效杀灭沙门氏菌，大肠杆菌，伤寒菌等常见病菌，同时花粉还能促进消化，增进食欲，调整肠胃功能，对习惯性便秘，肠胃功能紊乱，胃溃疡等病有良好的治疗作用。

油菜花粉的食用禁忌

正常情况下，人们吃油菜花粉并没有什么禁忌，但是属于过敏体质的人群，最好不要食用，以免导致身体过敏，另外油菜花粉在食用时，如果闻到变酸或者腐败的味道，因为它已经变质，这样的油菜花粉带有一定的毒性，一定不能食用。

安康养生网为大家整理的油菜花粉的答案都在这里了，油菜花粉在增强免疫力、保护心脑血管、调整肠胃等方面功效显著，还素有前列腺炎克星之称，不过过敏体质的人群最好不要食用油菜花粉，油菜花粉有变酸、腐败味道时就已经变质啦，千万不能再吃，大家一定要记住!