水果醋的做法及功效与作用 不知道就赶紧收藏

水果醋想必大家应该都知道的吧，但水果醋的做法以及它的功能作用不知大家是否都了解清楚呢。水果醋的种类又是各式各样，做法也是千奇百怪。每个种类的水果醋功能作用同样也是各有千秋。但是不管是哪种，其中对咱们人体都是有益无害。

1.香蕉醋作用：减肥

材料：香蕉一根、红糖100克、米醋200克。制作方法 ：将一根大香蕉去皮后切成若干段放入耐热的瓶子里，并且在耐热的瓶子内放入红糖，之后倒入米醋，放入微波炉中强度加热30到40秒，让红糖融化，放凉即可食用。

功效：口味一级棒，减肥效果显着。可以使你从根本上转变成易瘦体质，在消除便秘的同时还可以使皮肤湿润有弹性！

2、葡萄醋作用：杀菌

材料：香醋適量、大葡萄一串、蜂蜜適量。制作方法：葡萄洗乾净去皮去子后榨汁，將过滤后的果汁倒入杯中，加入香醋、蜂蜜调匀。

功效：能够减少肠內不良细菌的数量，帮助有益细菌繁殖，消除皮肤色斑。

3、草莓醋作用：解乏

材料：穀物醋1000克、熟透的草莓1000克、冰糖50克。制作方法：將草莓充分洗乾净和冰糖依次置入广口瓶中，然后缓缓地註入穀物醋。密封置於阴凉处一周即可。

功效：可以改善便秘，对慢性疲劳、缓解肩膀酸痛有很好的疗效。对於抑制青春痘、面皰、雀斑的生长也有很好的帮助。

4、番茄醋作用：美体

材料：红透的番茄1000克(不要选择太大的)清醋1500毫升、冰糖少许(约20克，也可以选择不加)玻璃罐一个(选择乾净、乾燥的)。制作方法：番茄洗乾净后擦乾表面水分，切开后放入玻璃罐中，加入清醋、冰糖，在罐口平舖一张塑料纸密封一周即可。

功效：丰富的va、vc、矿物质、叶酸，虽未经煮熟，但经浸泡清醋后，茄红素一样可以发挥效果，抗氧化，帮助消化、高纤美容，还可以抑制癌细胞。

5、苹果醋作用：保健

材料：糯米醋300克、苹果300克、蜂蜜60克。制作方法：將苹果洗净削皮后，切块放入广口瓶內並將醋和蜂蜜加入摇匀。密封置於阴凉处，一周后即可开封。取汁一勺加3倍凉开水即可饮用。

功效：可以消除便秘、抑制黑斑、还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲劳，长期饮用可以令你的身体状态一级棒。

以上就是水果醋的做法以及他的功效与作用，健康养生提醒您，水果醋对咱们身体有益无害，大家不妨试试。